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간단 말씀드려요

곰곰 국내산 양파 상품구매

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정말 크고 싱싱한 국내산 양파 맞아요^^ | 후기대로 정말 양파가 크고 상태가 좋아요

새벽에 잘 포장되어 배송이 되었구요
꺼내보고 놀랐네요
정말 양파가 크더라구요
가장 커보이는 아이로 골라 무게를 재보았더니
496g 와우~~~
요런 아이가 7개 들어있었어요

모양으로 보니
넓적하게 둥근 양파랑 우리가 흔히아는 타원형의 양파
두가지 모양이던데
넓적한 양파가 더 단단하고
타원형은 겉이 살짝 무른부분이 있는것이 있었지만
전반적으로 상태가 좋았어요

그리고 껍질을 벗겼을때
표면이 희고 세로줄무늬가 연하고 간격이 넓은게 국내산이라하던데
사진보시면 알겠지만 국내산이 맞더라구요^^

양파가 우리 몸의 염증을 줄여주고 피를 맑게 해준다고 하더라구요
그래서 고혈압과 동맥경화에도 좋고
치매. 건망증. 불안. 우울감 개선 효과도 있다고해요

40대가 지나니 건강에 관심을 안가질 수 없어서
양파 더 애용할듯합니다

오자마자
수육 삶는데도 넣고 국에 찌개에 쏙쏙~
그리고 말리면 더 영양이 배가된대서
식품건조기에도 들어갔네요

사실 아이들에게 건조시켜 양파링 만들어준다고 했는데
정말 양파가 커서 건조시켜도 크기가 커서 좋네요
앗! 그런데 모양은 그럴싸한데 매운맛이 여전하네요
처음이라;;;
다음엔 잘라 찬물에 좀 담궈서 매운맛을 없앤 후 말려봐야겠어요~

곰곰 양파 가격도 괜찮고
상태도 넘 좋아서
자주 주문할것같아요^^

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증말 상상이상!! 귯!!! | 솔직하게 작성하는 구매리뷰입니다

참고가 되면 좋을거 같습니다~

요즘 곰곰제품들 너무 맘에 들어서 곰곰 양파도 있길래 마침 양파가 없기도 했고 구매를 했습니다 곰곰 동까스 진심 맛있어서 양파도 기대를 무지 했지염;; ㅎㅎ 박스에 들어 있는 양파를 꺼내니 똭 보기에도 싱싱해 보였는데요. ;;; ㅎㅎ

꺼내서 만져보니 딴딴합니다!!!!! 마치 돌인거 마냥 ㅋㅋ 하나를 까는데 진짜 겉에부분이 하나도 안 무르고 완죤 싱싱하네요. 와!! 대박!!!! 전에 쿠팡에서 다른 양파 구매했는데 그것도 무지 싱싱했는데 솔까 곰곰양파가 더 싱싱합니다.;; 쵝오네요.

겉에 갈색 껍질바로 안에 있는 부분도 단단하니 너무너무 신선한 양파구욤 ;;; 크기도 제 주먹보다 살짝 크고 11개 정도 있는데 전체가 다 튼실합니다. ~~ 으흐흐헣

순두부 찌개에 넣어서 끓여보니 진짜 맛있어요. 끓여도 아삭한 식감이 남아 있는 양파네요!! 양파가 이번만 싱싱한게 아니라 계속 싱싱한 양파였으면 좋겠다는 생각을 했네여;; ㅋㅋ

물론 공산품이 아니기땜시 공장에서 찍어내듯이 항상 일정한 싱싱함을 기대하긴 힘들겄지만 어느정도는 기대를 하고 주문하게 되는게 사람 맘이니 신선도에 신경을 써주면 정말 좋을거 같숩니돠!!!!

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정말 이번 주문은 양파 주문한거중에 최고의 신선한 양파였숩니돠!! 양파 구매하고 받은지 2틀 지났는데 아직도 처음 받은 그대로 신선합니돠요~~

너무 신선하니 먹기가 아까울정도?? ㅎ 정말로 대박 양파라고 할슈밖에 엄네요!! 이젠 곰곰 양파로 주문해야겄숩니돠~~

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머리털 나고 처음보는 사이즈의 양파. | 양파가 똑 떨어져서 주문했어요!
양파는 진짜 …..음식해먹을때 필수템
어디든 들어가니깐요
배송으로 양파는 처음사는데.. 엄청크네여 실하고
다음에도 그냥 쿠팡에서 사려고요
마트는 한개씩?은 상처나있거나 무르거나 단단하지 않던데
다 단단하고 컷어요!

*배송 및 포장상태 : 양파망에 충전재에 싸여서 박스포장되어서 왔어요

*상태 : 깨끗했어요 이번 기사님이 조심스럽게 다뤄주신건지 원래 상태가 좋은건지 혹은 이것저것 시키면서 같이 배송되어서 박스안에서 구를 일이 없었던건지 여튼! 엄청 멍든 곳없고 단단하고 좋았어요! 양파 크기가 다..커요!

*갯수 : 손바닥만한 크기의 양파 8알… 많아요

*가격 : 3천원 후반 (저렴하다고 생각합니다. 마트에서도 소자리 양파 작은거 6개 들어있느거 2천원 후반이나 3천원 초반정도 하니깐요)- 제생각:/

*맛 : 그리 맵지 않고 단맛도 나고 ㅎㅎ 엄청 매운 양파는 간혹 썰기만해도 매운내 풀풀에 눈물도 나던데 그렇지 않습니다.

/마트ㅇㅔ서 이리구르고 저사람 이사람 만진 양파보다 꺠끗하게 왔어요 – 사과배송때 얕은 멍이 있어서 이런 멍드는 제품은 배송상 어쩔 수없구나 했는데 전혀 그런거 없었습니다.
제가 고르는 것보다 좋게 왔어요 ㅎㅎ 재구매 생각 있습니다.

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강추강추입니다♡ | 저 진짜로 태어나서 이렇게 큰 양파는 처음봐요..ㅋㅋ
받아보고 진짜 깜짝 놀랐어요….ㅋㅋ

저번에 쿠팡에서 시킨 3키로 양파는 사이즈가 제각각이긴 해도 갯수가 많고(거의 30개 육박) 싱싱하길래.. 곰곰 양파도 비슷하겠거니 하고 시켰거든요.

근데 곰곰 양파는 같은 3키로인데 양파가 7개 밖에 안들었고 크기는 엄청 커요ㅋㅋ

후기보고 클줄은 알았는데 이 정도일줄이야ㅜㅜ
집에 있는 특사이즈 한라봉보다 큽니다…ㅎㅎㅎ

일단 조금씩 상처는 있어도 무르지 않고 단단해서 먹기로 했어요.ㅋ

보관은 구멍 숭숭 뚫은 종이박스에 양파 띄엄띄엄 놓고 그 위에 신문지 또 덮어 양파 띄엄띄엄 두고~~ 너무 춥지 않은 통풍잘되는 해안드는 베란다에 두면 오래오래 먹을수 있어요.

저녁 반찬하려고 양파 하나 까서 써는데.. 하나 양이 너무 많아서;; 1/4 만큼만 쓰고 나머지 3/4은 손질해서 냉장고에 뒀네요.

사진보시면 후라이팬에 들어있는 양파양이 한개 양파의 1/4 양이에요.ㅋㅋ
요 양파 한개가 다른 작은양파들 3-4개 합친 정도 되는거 같아요.

조리해서 먹어보니 매운맛 없고 달달하니 맛있네요~~^^

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곰곰 국내산 양파, 3kg, 1봉평일에는 다이어트 때문에 샐러드랑 닭가슴살을 먹는데
샐러드가 지겨워서 뭐먹지하다가
양파 구워먹어 보려고 주문했어요!

마트가기 귀찮아서 쿠팡에서 주문했는데 정말 기대안했거든여..?

근데 크기도 적당하고(요리?하기 딱 좋아용)
단단하고 깨끗한양파를 받아서 기분 좋더라구요!!

흙도 별로 없어서 껍질까기 좋았어욤!

근데 양파 손질할때는 눈이 좀
많이 맵더라구요ㅠㅠ

맛없으면 어떡하지 걱정하면서

올리브오일 두르고 열심히 구워서
허브솔트만 살짝 뿌렸는데 진짜 달고
양파 너무 맛있게 먹었어요ㅠㅠ

내일 또 해먹으려고여…bb
내일 저녁은 언제오죠..
양파가 이렇게 맛있었나 싶었습니다..b

쿠팡 제품 최고최고

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곰곰 국내산 양파 상품구매

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전문 교수는 “특별히 느껴지지는 않지만 보통 35세 이상이 되면 뼈와 연골은 생기는 것보다 없어지는 것이 많아진다.”고
설명한다. 따라서 나이가 많다면 더더욱 관절 건강을 위해 노력해야 하는데요. 관절이 회춘할 정도로 좋아지는 10가지 방법이 있어
소개해 드립니다^^

 

 

1. 정상 체중을 유지한다

관절도 버틸 수 있는 몸무게의 한계가 있다. 특히 체중이 많이 나가면 무릎에 압력을 줘서 퇴행성관절염이 발생할 수 있다. 그러나 체중을 줄일 때 음식만 줄이면 영양이 부족해서 뼈와 관절이 약해지는 부작용을 낳을 수 있으므로 적절한 운동요법과 식이요법을 통해 꾸준히 정상 체중을 유지한다.

 

 

2. 규칙적으로 운동을 한다

무리한 운동은 관절 건강에 해롭지만 적절한 운동으로 근력을 강화하고 관절이 움직이는 범위를 넓게 해주면 이롭다. 전문 교수는 “걷기, 수영, 자전거 타기 등이 특히 관절에 좋은 운동.”이라고 추천한다. 운동 효과가 좋다고 높은 산을 등산하면 오히려 관절에 무리가 가므로 등산을 하고 싶다면 올레길 같은 평탄한 코스를 걷는다. 전문 교수는 “운동을 하기 전에 스트레칭은 필수.”라고 강조한다.

 

※ 언제 어디에서나 쉽게 힐 수 있는 관절 튼튼 운동법 2가지 ※

 

* 앉은 자리에서 할 수 있는 운동 *

(허벅지 근육을 단련하면 무릎 관절이 받는 압력을 줄여준다)

 

(1) 앉은 자리에서 무릎을 펴서 다리를 일자로 들어 올린다.

(2) 다리를 들어 올린 상태에서 열을 세고 내려놓는다.

(3) 양쪽 다리를 번갈아 가며 10번씩 반복한다.

 

* 서서 할 수 있는 운동 *

(1) 다리를 어깨너비만큼 벌리고 선 후 등을 편다.

(2) 두 손으로 허리를 잡은 후 한 걸음 내딛는다.

(3) 무릎은 90도 정도로 구부린 후 다시 제자리로 돌아오는 동작을 다리를 바꿔가며 여러 번 반복한다.

 

 

3. 바른 자세를 유지한다

무리한 동작을 반복하거나 삐딱한 자세는 관절을 늙게 만든다. 관절에 높은 압력을 주는 쪼그려 앉는 자세도 가능하면 피한다. 직업상 한 가지 자세를 해야 한다면 스트레칭을 자주 해준다.

 

 

4. 카페인 음료를 많이 마시지 않는다

전문 교수는 “커피, 콜라 등에 들어있는 카페인은 칼슘 배설을 촉진한다.”고 설명한다. 커피는 하루에 2잔 이상을 마시지 않는다.

 

 

5. 음식을 싱겁게 먹는다

나트륨은 체내에서 칼슘과 균형을 이룬다. 따라서 나트륨의 배설이 많으면 칼슘도 함께 배설되므로 음식을 짜게 먹지 않는다.

 

 

6. 항산화 영양소를 자주 섭취한다

골 손상의 예방과 치료에 도움을 주는 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 셀레늄 등이 많은 함유된 채소와 과일을 충분히 먹는다. 골 손실과 칼슘 배설량을 줄여주는 비타민 K가 든 녹황색 채소도 즐겨 먹는다.

 

 

7. 칼슘 섭취에 신경 쓴다

뼈와 관절의 중요한 영양소인 칼슘이 많이 든 우유 및 유제품, 뼈째 먹는 생선, 해조류, 콩 등을 자주 먹는다.

 

 

8. 비타민 D 결핍을 막는다

비타민 D는 칼슘의 흡수를 촉진한다. 비타민 D는 생선 기름, 달걀노른자에 많이 들어있다. 햇볕을 충분히 쬐는 것도 도움이 된다.

 

 

9. 습관적인 관절 꺾기는 중단한다

목 이나 손가락 관절을 꺾을 때 나는 ‘똑’ 소리를즐기는 사람이 있다. 적당한 관절 꺾기는 뭉친 관절을 풀어줄 수 있지만 하루에도 몇
번씩 무리하게 관절을 꺾으면 인대가 다쳐서 관절의 모양이 바뀔 수 있다. 몸이 찌뿌드드할 때는 무리하게 관절을 꺾지 말고 자신에게 맞는 운동이나 스트레칭을 하는 것이 좋다.

 

10. 술과 담배를 멀리 한다

담배는 혈액순환을 방해하고 술은 뼈를 만드는 조골세포를 파괴한다.

 

관절염 에 좋은 10가지 생활 습관

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너무 잘지워집니다 | 너무 잘 지워져요:)
신학기 준비물로 샀는데
엄마인 제가 더 맘에드네요
예전에 잘지워지는 잠자리지우개 마냥
잘지워지고 가루도 뭉쳐지니 더좋네요

친구들에게도 추천해주었어요

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이제 입학하는 아이가 덜렁이라서 집에서 쓰기로 마음 바꿧네요

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